Bekleidung: | Wetterschutzjacke (GORETEX etc.) Fleece-/Softshelljacke (Isolationsschicht) wetterfeste Überhose Funktions-/Tourenhose Gamaschen Hemd oder T-Shirt Funktionsunterwäsche (Basisschicht) 2 Paar warme Handschuhe Mütze Trekkingsocken Gletscher- und Sturmbrille Sturmmaske Wechselkleidung |
Schuhe: | (Bedingt) Steigeisenfeste Bergschuhe |
Rucksack: | 35 l bis höchstens 50 l je nach Tourtyp und Dauer |
Material und Sicherheit: | Helm Eispickel, Eisgerät min. 2x Eisschrauben Sitzgurt evtl. Brustgurt wegen des hohen Schwerpunkts Imprägniertes Seil 2x Kurzprusik, 2x Langprusik min. 2 Schraub- oder HMS-Karabiner min. 1 HMS-Karabiner verschiedene Standschlingen Steigeisen evtl. Abseilachter Teleskopstöcke Handy oder Funkgerät* Erste Hilfe Tasche Sonnenschutzcreme Biwaksack |
Zusätzliches: | Trinkschlauch/-flasche min. 1 Liter Fotoapparat Karte/Kompass evtl. GPS-Gerät Helmlampe Erstzbatterien/-akku für alle elektrischen Geräte Signalmittel Messer |
Übernachtung auf einer Hütte: | Leichte Schuhe für die Hütte (Hüttenschuhe) Hüttenschlafsack Kulturbeutel für die tägliche Hygiene |
Übernachtung im Freien: | Zelt Warmer Schlafsack (hoher Isolationswert) Isomatte Lawinenschaufel Kocher für eine warme Mahlzeit und Getränke |
Wichtige Papiere und Unterlagen: |
Alpenvereinsausweis Personalausweis Notrufnummern des besuchten Landes Kontaktnummern von Angehörigen Auslandskrankenschein Ausreichend Geld |
Fehlt etwas? Dann schreiben Sie mir eine E-Mail. | *Bitte beachte die gesetzlichen Bestimmungen der Länder für die Nutzung von Funkgeräten! |